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本日のご飯

仲藤ブログ

仲藤 靖浩

筆者 仲藤 靖浩

練習終わりに管理栄養士の彼女がご飯作ってくれました。

メニューは 照り焼きチキン、 レタスと人参の卵炒めそして ブロッコリーとツナのサラダ

栄養バランスをちゃんと考えてくれたメニューで疲労回復もでき、凄く美味しかったです。 これで明日のスパーリング頑張ります

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