試合体重50.8kgまで残り4kg (減量食)
試合まで残り1ヶ月です
毎日朝から走り込みを行って約7kgの減量が残り4kgになりました。
枯渇してエネルギーが少ない身体を気持ちでカバーして頑張っています。
今週も減量と練習そして仕事を頑張って行きます
減量食↓↓↓(鶏ササミの野菜炒め、大根とゴボウ、人参の煮付け)
営業時間:10:00~18:30 定休日:水曜日 年末年始
DANGANトーナメント決勝
仲藤ブログ
プロ4戦目判定勝ちしました
仲藤ブログ
貴和製作所行ってきました
仲藤ブログ
11月20日試合に向けての準備
仲藤ブログ
ライオンズVS楽天野球観戦
仲藤ブログ
プロ3戦目ドローでした。
仲藤ブログ